„Разходка през гората на седемте чакри“ е водена медитация за дълбока релаксация и хармонизиране на енергийните центрове. Чрез образи на гора, светлина и естествен ритъм, тя те води към вътрешен баланс, заземяване и меко връщане към себе си.

Практиката подпомага освобождаването на натрупано напрежение и създава пространство за яснота, лекота и вътрешен покой. Подходяща е както за ежедневна грижа към себе си, така и за моменти, в които имаш нужда от презареждане и свързване със своята вътрешна тишина.